آشپزی ایرانی - اسموتی توت فرنگی و توت سیاه

ویدیو های آشپزی ایرانی - از مخلوط کردن میوه با خوراکیهایی مثل : لبنیات ، انواع دانه ها و مغزها ، شکلات ، بستنی ، عسل ، شکر ، یخ و.... نوشیدنی اسموتی بدست میاید . از اسموتی بعنوان یک میان وعده یا دسر میتوان استفاده کرد . در فصل تابستان اسموتی ها برای پذیرا