ویدیو ورزشی | عضلات سینه و بالاتنه تان را اینطور بسازید

برنامه این هفته باشگاه بدنسازی اختصاص دارد به كسانی كه به طور حرفه ای تر ورزش بدنسازی را دنبال می كنند. در این برنامه امیر شیرازی مربی خوب و خوش اخلاق بدنسازی و فیتنس در مورد عضلات سینه و بالاتنه چند حركت را به شما آموزش می دهد.