دستور درست كردن مربای هلو

مواد قندی هلو ترشحات غده های هاضمه را تقویت می کند و هضم غذا را آسان می سازد.هلو سرشار از انواع ویتامین هاست، به خصوص ویتامین های ب۱، ب۲ و آ.این ویتامینها به مقدار زیادی در پوست هلو تمرکز یافته است.